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痛等於有效? 全身筋膜可處理?

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★筋膜緊繃意謂組織空間狹小,若再承受壓力便會刺激神經,而產生酸、痛甚至麻、刺的感受(癢也有可能)。

★不精準的按壓,只是無謂的刺激神經,感受辛苦但收效甚微。不柔和的師傅,就算沒導致受傷,讓您承受酷刑沒有下次!

★專業鬆筋=精準&柔和。在準確的位置,以剛好的力道與時間推動筋,不僅鬆開了組織黏連,也會控制在每位客人的耐受度內。

★肌肉厚實處,例如豎脊肌、臀大肌、股直肌等,需要足夠的力量去深入,以肘按撥法是最佳選項。拇指或手掌、刮痧或拔罐、筋膜刀或筋膜槍,這裡暫不評論。

★筋膜細微處,例如肋間肌、側副韌帶、伸指肌腱等,需要巧力來推動,以肘平按推法是最快方式。另外像太陽穴、膝蓋後側等,都有輕、重技巧能變化應用。

 
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